Что происходит при переедании

Как только ты зажевываешь что-то очень вкусное, простые углеводы из этого чего-то начинают распадаться и всасываться прямо во рту благодаря работе пищеварительных энзимов, содержащихся в слюне. Желудок судорожно пытается разделять поступающее угощение на части для отправки в тонкую кишку, которая поставляет жиры и белки из пищи в кровь. Желудок и тонкая кишка уже перегружены и, призвав на помощь пептидный гормон YY, подают мозгу отчаянные сигналы с просьбой остановить этот беспредел. Но если ты успела проглотить все, что было на тарелке, а потом еще и добавку, серое вещество уже ничем не может помочь.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Опасные последствия переедания

Компульсивное означает навязчивое, неподвластное воле. Если говорить о питании и его нарушениях, то такое переедание человек не в состоянии контролировать, оно является психогенным.

Неконтролируемое переедание может встречаться как у аноректиков, так и у больных булимией, однако люди с компульсивным расстройством питания, как правило, не употребляют диуретиков, то есть мочегонных, сознательно не голодают и после еды не вызывают рвоту.

Если неконтролируемое переедание случается в среднем два-три раза в неделю в течение трех месяцев, речь идет о компульсивном расстройстве питания.

Обычно люди с компульсивным расстройством питания едят необычайно много и осознают, что принятие пищи вышло из-под контроля, но сами по себе большие количества употребляемой еды не обязательно указывают на то, что мы имеем дело с компульсивным расстройством питания.

Это расстройство сопровождается также эмоциональными нарушениями, нередко переедание обусловлено стрессом. Количество съедаемой пищи во время приступов переедания варьируется. Иногда человек может поглотить еды на 15 — 20 ккал, хотя обычно съедает на Людей с компульсивным расстройством питания характеризует то, что они часто сидят на диетах, а некоторый избыточный вес возник у них еще в юности. Примерно половина из них испытывала в детстве стресс, и едят они зачастую по причине гнева, из-за грусти, от тоски и скуки.

Многие люди с такими нарушениями питания испытывают неуверенность в себе и избегают публичных мероприятий. Компульсивное питание случается и при булимии, однако страдающие булимией для выведения пищи вызывают рвоту или принимают диуретики. Компульсивное нарушение питания — наиболее распространенное нарушение питания. Компульсивное расстройство питания встречается у людей любого возраста, однако чаще всего — у 46—летних. Ему больше подвержены женщины, чем мужчины.

Несмотря на то, что у большинства людей с избыточным весом нет компульсивного нарушения питания, люди с этим расстройством обычно страдают от лишнего веса или ожирения, хотя иногда имеют и нормальную массу тела. Люди с компульсивным нарушением питания и с избыточной массой тела обычно страдают от полноты еще в раннем возрасте и сбрасывают и набирают вес чаще, чем просто полные люди.

На сегодняшний день неизвестно, что вызывает компульсивное расстройство питания, однако примерно в половине случаев им страдают люди, испытывающие или испытывавшие депрессию.

Является ли депрессия причиной компульсивного расстройства питания или наоборот, достоверно не установлено. К обжорству часто приводит гнев, тоска, одиночество, а иногда и радость.

Переедание связывают также с поведением родителей, которые предлагают ребенку сладкое, если ему больно или грустно. Из-за этого человек и в зрелом возрасте может искать утешения в сладостях. Исследования показали, что компульсивному расстройству питания чаще подвержены спортсмены гимнасты, пловцы , тело которых всегда на виду.

Биологические причины. Может оказаться, что гипоталамус часть мозга, контролирующая в числе прочего аппетит получает неверные сигналы о голоде и насыщении. Ученые выявили генетическую мутацию, которая приводит к расстройствам пищевого поведения. Также найдено доказательство того, что низкий уровень серотонина в мозге играет определенную роль в формировании компульсивного расстройства питания.

Социальные и культурные причины. Некоторые родители еще в раннем возрасте подталкивают ребенка к компульсивному расстройству питания, когда используют еду для утешения и вознаграждения малыша. Дети, о теле и весе которых постоянно говорят, очень ранимы и подвержены большому риску возникновения компульсивного нарушения пищевого поведения; то же относится и к детям, перенесшим ненадлежащее сексуальное обращение.

Психологические причины. Депрессия, проблемы с самоконтролем, сложности в выражении чувств, низкая самооценка, одиночество, недовольство своим телом могут привести к появлению компульсивного расстйроства. Достоверно не установлено связи между стремлением придерживаться диет и компульсивным перееданием, однако многие люди испытывают навязчивое желание наесться, перед тем как сесть на диету. Многие пропускают приемы пищи, что потом приводит к противоположному эффекту.

Ученые также рассматривали вопрос, насколько переедание влияет на химизм в частности, серотонина и метаболизм мозга, но четких результатов по этому поводу пока нет. Компульсивное переедание часто связывают с перфекционизмом. Поскольку при данном расстройстве поглощаются большие количества сладкого, жирного и соленого, это может привести к дефициту витаминов и минеральных веществ.

Люди с компульсивным нарушением питания обычно крайне недовольны этим своим недугом и могут впадать в угнетенное состояние. Как правило, они плохо себя чувствуют, прогуливают работу или учебу и не принимают участия в социальной деятельности. Из-за осложнений, возникающих по причине компульсивного расстройства пищевого поведения, могут возникать головные боли, боли в мышцах и суставах, проблемы с пищеварением.

Люди с компульсивным расстройством питания часто имеют лишний вес или страдают от ожирения, что в свою очередь является фактором риска для следующих заболеваний, связанных с образом жизни:.

Многие люди, страдающие рассматриваемым нарушением пищевого поведения, вне зависимости от того, есть ли у них лишний вес, ожирение или нет, испытывают стыд и стараются держать свою проблему в тайне.

Нередко это им настолько удается, что даже близким друзьям и членам семьи ничего не известно. Люди с компульсивным расстройством пищевого поведения, вне зависимости от наличия или отсутствия у них избыточной массы тела, должны обратиться к психологу, психиатру или диетологу. Семейные врачи здесь обычно не помогут, как по причине нехватки знаний, так и из-за нежелания обидеть пациента. Между тем возможностей лечения существует множество.

Профессионалы научат пациентов следить за своими пищевыми привычками, выбирать наиболее здоровую пищу и самые полезные способы приготовления. При соответствующей терапии человек учится контролировать свои порывы что-нибудь съесть и узнает о том, как получить помощь от членов семьи и друзей. Иногда помогают и антидепрессанты. Людям с большим лишним весом и компульсивным расстройством пищевого поведения могут помочь программы весонаблюдателей. Общие рекомендации в любом случае состоят в том, что питаться следует регулярно, выбирать продукты в соответствии с пирамидой питания и не исключать полностью жирную и сладкую пищу, иначе неукротимый аппетит может проявиться и конкретно в отношении нее.

Навигация Навигация. Сущность и проявления Компульсивное означает навязчивое, неподвластное воле. Компульсивное переедание характеризуется следующими признаками: человек ест значительно быстрее, чем обычно; человек ест до тех пор, пока ему не становится физически некомфортно; человек ест много, вне зависимости от того, голоден он или нет; человек ест в одиночестве, поскольку ему стыдно за то, сколько он ест; после еды человек испытывает отвращение к себе, подавленность и чувство вины.

Предположительные причины компульсивного переедания Биологические причины. Люди с компульсивным расстройством питания часто имеют лишний вес или страдают от ожирения, что в свою очередь является фактором риска для следующих заболеваний, связанных с образом жизни: сахарный диабет II типа, сосудистая гипертензия, высокий уровень холестерина в крови, затруднение дыхания, мышечные боли, заболевания миокарда, злокачественные опухоли.

Лечение Люди с компульсивным расстройством пищевого поведения, вне зависимости от наличия или отсутствия у них избыточной массы тела, должны обратиться к психологу, психиатру или диетологу. Youtube ТВ- и другие клипы Подкинь медведю.

Публикации Для детей Брошюры Плакаты Сборники рецептов. Прочая информация Alkoinfo. Для детей и молодёжи.

Как отучиться переедать: диетолог назвал 6 простых шагов

Накануне новогодних праздников мы задумываемся о меню. Но кроме наслаждения, праздничные яства могут вызвать неприятное чувство переедания. Поэтому, прежде чем потянуться за очередной порцией жареной картошки, давайте разберемся, что происходит с нашим организмом, когда мы слишком много едим. Пищеварительная система начинается со входа рот и заканчивается на выходе анус , но все, что происходит между этими двумя точками, остается для большинства людей загадкой.

Переедание

Оно не только страшный враг стройности, но и наносит катастрофический ущерб здоровью. На этом плачевные последствия далеко не заканчиваются. Самое главное негативное последствие переедания — проблемы с лишним весом. К тому же, в этом вопросе и возраст играет важную роль: чем мы старше, тем труднее нам будет удерживать вес в норме и тем большим количеством болезней обернется неправильное питание. Последствия переедания настолько опасны, что врачи предупреждают: лучше встать из-за стола голодным, нежели сытым. Просто потому, что при переедании на все органы ложится огромная нагрузка. Последствия обжорства первыми бьют по сердцу.

10 неприятных вещей, которые происходят с вашим телом после переедания

В 21 веке мы стараемся более осознанно подходить к проблеме лишнего веса : регулярно занимаемся спортом, сторонимся простых углеводов, стараемся есть больше овощей и фруктов. Но даже те, кто очень тщательно относится к своему питанию , зачастую позволяют себе одну маленькую слабость — поздний ужин. А ведь именно эта погрешность в тщательно продуманном меню может стать роковой. Неслучайно многие советские диеты пропагандировали одну простую истину: не есть после Это правило не универсально, но учеными действительно доказано, что именно переедание в ночные часы ведет к существенному набору веса. ELLE вместе с ведущим диетологом компании Just For You доставка здоровой еды на дом , кандидатом медицинских наук Олегом Ирышкиным, разобрался в механизмах работы организма. Мы выяснили, что происходит с телом, когда вы едите на ночь. Ночью, как правило, человек спит, организм настроен на состояние покоя, и внезапно в желудок попадает говяжий стейк с картошкой фри и салат, политый красным вином.

В современном мире, когда каждая минута драгоценна, мы стараемся поесть быстро и прямо за рабочим столом — перед компьютером, за бумагами — не существенно. И совсем упускаем из виду факт, что, совмещая какое-либо занятие с принятием пищи, человек перестает контролировать количество поглощаемой еды.

Что происходит с вашим телом после переедания. Блог британского ученого

Причем чаще всего новогоднее застолье плавно распространяется на всю неделю праздников. Но прежде чем погрузиться с головой в это безумие, стоит узнать, что же происходит с нашей пищеварительной системой, когда ей приходится переваривать большое количество пищи. И, может, это остановит тебя от опрометчивого шага в бездну майонезного гедонизма. Наша пищеварительная система проходит от точки входа рта до точки выхода не заставляй нас говорить это слово вслух! Функция пищеварительной системы состоит в том, чтобы превращать пищу в полезную валюту, которую организм может сжигать, выращивать или хранить для дальнейшего использования.

Компульсивное означает навязчивое, неподвластное воле. Если говорить о питании и его нарушениях, то такое переедание человек не в состоянии контролировать, оно является психогенным.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ОПАСНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ

Комментариев: 5

  1. tanja4066:

    Главное не быть рабом навязанных социумом стереотипов!

  2. Anonimous_1:

    Читайте Дашевский А.И. Ложная близорукость.

  3. Шарова:

    Это интересно, и возможно работает, но на счет руки – правая отдает, левая берет – я о таком порядке знаю. Так как правильно?

  4. belugina-ru:

    skovadim, экспериментатор

  5. agniya93:

    Я заменил блемарен- питьевая сода+ лимонная кислота, эффект такой же, употреблял утром, натощак и вечером. Отдавать бешенные деньги за питьевую соду и лимонную кислоту( основа этих таблеток) как то рука не поднялась.